Sleep & Rest

眠れない夜に、静かに眠りへ向かう音

眠れない夜や、心が落ち着かない時間に。音の処方箋では、夜へ静かに沈んでいくような音、呼吸をゆるめる音、刺激の少ない穏やかな音を選ぶことができます。

眠ろうと頑張りすぎないために

音量を控えめにし、旋律を追いかけず、音が遠くで流れているような距離感で聴いてみてください。

本アプリは医療行為、診断、治療を目的とするものではありません。眠れない状態や心身の不調が続く場合は、医療機関や専門家にご相談ください。